Curso multisensorial de mindfulness (atención plena) - Mérida

Jueves, 3 octubre 2013

Detalles del Anuncio

Ciudad: Mérida
Operación: Ofrecido
Precio: BsF 500

Información de contacto

Nombre harumí grossl
Número de Teléfono 04241552891

Descripción

1ER CURSO MULTISENSORIAL DE MINDFULNESS (Atención Plena). “EL ARTE DE ABRAZAR EL MOMENTO PRESENTE”. MÉRIDA OCTUBRE 2013
Por primera vez en Mérida, la práctica que está revolucionando Occidente, el Mindfulness o Atención Plena. Se trata de una forma única de ver el mundo siendo plenamente conscientes de lo que ocurre instante tras instante. La milenaria sabiduría oriental y los más avanzados enfoques psicológicos occidentales se unen en el Mindfulness para abrirnos a la vida conectándonos con el único momento que existe: el presente.
A través de dinámicas sencillas -aplicables a la vida cotidiana- explorarás el cuerpo, la respiración, las sensaciones, los pensamientos y las emociones, cambiando la forma de percibirlos y manejarlos.
El curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas en aprender a equilibrar la mente y el cuerpo, gestionar las emociones, manejar el estrés y las dificultades, mejorar su capacidad de atención y concentración, desarrollar la memoria, la creatividad y el buen humor, y alcanzar un mayor bienestar y una mejor calidad de vida. Es especialmente útil para educadores, médicos, psicólogos, practicantes de yoga y meditación.

Duración: 10 horas
Fecha: Viernes 25 de octubre de 9am a 1pm y sábado 26 de octubre de 9am a 3pm
Lugar: Jardín Botánico de Mérida
Inversión: Bs. 500
Imparte: Presencia Mindfulness Venezuela. Blanca Elisa Cabral (Psicóloga) y Harumí Grössl (Comunicadora Social).Entrenadoras de Mindfulness, formadas en el Intituto Gestalt (Barcelona, España) y el Centro Plum Village (Francia)
Incluye: Material de apoyo y certificado con horas crédito
Información e inscripciones: GIGESEX. ULA. Telf. 0274 2401733/0424 1552891.